El dolor de hombro es una molestia común que puede limitar movimientos y afectar la calidad de vida. En nuestra clínica de fisioterapia en Zaragoza ofrecemos tratamientos personalizados para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir lesiones, ayudando a recuperar el bienestar de forma efectiva y segura.
¿Qué es el dolor de hombro?
El dolor de hombro es una condición común que afecta a personas de todas las edades. Puede presentarse de diversas formas, desde molestias leves hasta dolores agudos que limitan la movilidad. Esta zona del cuerpo es compleja, ya que involucra huesos, articulaciones, músculos y tendones. Cualquier alteración en estas estructuras puede dar lugar a dolor.
Además, es importante señalar que el dolor de hombro puede ser un síntoma de diversas afecciones subyacentes. Algunas de estas pueden ser benignas y de fácil tratamiento, mientras que otras pueden requerir un enfoque más especializado. Comprender la causa del dolor es crucial para un tratamiento eficaz y una recuperación adecuada.
¿Por qué se producen los dolores de hombro?
Los dolores de hombro pueden derivarse de múltiples factores. Entre las causas más comunes se encuentran:
- Lesiones deportivas, que pueden afectar a atletas y personas activas.
- Sobreuso o esfuerzo repetitivo, especialmente en trabajos que requieren movimientos frecuentes del brazo.
- Accidentes que resultan en traumas directos en el hombro.
- Enfermedades degenerativas, como la artritis o el desgaste natural de las articulaciones.
Es fundamental prestar atención a los síntomas, ya que pueden incluir no solo dolor, sino también rigidez, inflamación y disminución de la fuerza en el brazo afectado.
Calcificación del hombro
La calcificación del hombro, también conocida como tendinitis calcificada, es una afección en la que se acumula calcio en los tendones del hombro, generalmente en el manguito rotador. Esto puede provocar un dolor intenso y limitación en el rango de movimiento.
El desarrollo de calcificaciones puede ser gradual y asintomático inicialmente, pero a medida que crecen, pueden irritar e inflamar los tejidos circundantes. La causa exacta de esta condición no siempre está clara, pero puede estar relacionada con la edad, lesiones previas o trastornos metabólicos.
El tratamiento para la calcificación a menudo incluye fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios y, en algunos casos, procedimientos más invasivos como inyecciones o cirugía para eliminar la acumulación de calcio.
Hombro congelado
El hombro congelado, o capsulitis adhesiva, es una condición que puede manifestarse tras un traumatismo o, en ocasiones, sin motivo aparente. Se produce cuando la cápsula que rodea la articulación se inflama y se espesa, lo que limita el movimiento del hombro.
Los síntomas suelen incluir dolor persistente y rigidez en la articulación, dificultando movimientos como levantar el brazo o alcanzar objetos.
Esta condición se desarrolla en tres etapas: la fase de congelación, donde el dolor es más intenso; la fase congelada, donde el rango de movimiento se reduce considerablemente; y la fase de descongelación, que es cuando el hombro empieza a recuperarse.
El tratamiento del hombro congelado puede incluir terapia física, medicamentos y, en algunos casos, infiltraciones de esteroides. La paciencia es clave, ya que la recuperación puede llevar tiempo.
Rotura del manguito de los rotadores
La rotura del manguito de los rotadores suele aparecer debido a lesiones agudas o el desgaste gradual que ocurre con la edad. El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que estabilizan la articulación del hombro y permiten su movimiento. Una rotura puede resultar en dolor intenso y debilidad al levantar objetos.
Existen diferentes tipos de lesiones en el manguito de los rotadores, que varían desde pequeñas desgarros hasta rupturas completas que requieren cirugía. Los síntomas incluyen dolor al mover el brazo, especialmente al levantarlo, y en algunos casos, se puede escuchar un chasquido o crujido al mover el hombro.
El diagnóstico se realiza a través de una combinación de evaluación física e imágenes, como radiografías o resonancias magnéticas. El tratamiento puede abarcar desde fisioterapia hasta procedimientos quirúrgicos, dependiendo de la gravedad de la rotura.
¿Qué tratamientos aplicamos para el dolor de hombro en Fisioterapia Kine?
En Fisioterapia Kine abordamos el dolor de hombro a través de una variedad de enfoques terapéuticos diseñados para aliviar el dolor y restaurar la movilidad. Nuestros fisioterapeutas realizan una evaluación integral para determinar la causa del dolor y crear un plan de tratamiento personalizado.
- Terapia manual: Esta técnica incluye movilizaciones y manipulaciones para mejorar la movilidad articular y reducir el dolor.
- Ejercicios terapéuticos: Se diseñan ejercicios específicos que fortalecen los músculos que rodean el hombro y mejoran el rango de movimiento.
- Electroterapia: Se utilizan modalidades como la electroterapia para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Educación del paciente: Es fundamental informar al paciente sobre cómo prevenir futuras lesiones y mejorar su salud a largo plazo.
Nuestro objetivo es proporcionar un enfoque holístico para el tratamiento del dolor de hombro, ayudando a nuestros pacientes a recuperar su calidad de vida y a retomar sus actividades diarias con total eficacia. También ofrecemos otros servicios, como pilates o hidroterapia.