Pilates

En diez sesiones de pilates sientes la diferencia, en 20 la ves y en 30 tienes un cuerpo totalmente nuevo.

Que es Pilates

Un método integral de entrenamiento, que desarrolla el máximo potencial de cada persona. Un modo estructurado y ordenado de movimientos de estiramiento, que aumenta la fuerza, mejora la respiración y equilibrio postural, facilitando un control del cuerpo y armonía para la vida diaria.

En Fisioterapia Zaragoza Kine, encontraras tu bienestar físico y mental.

Kine pilates
Kine pilates

Quien puede hacer pilates

Todas las personas. El Pilates aporta flexibilidad, movilidad, mejora la postura y, además, tonifica y hace más fuertes los músculos, sobre todo los glúteos, cuádriceps, los músculos de la parte superior de los brazos, la espalda y, por supuesto, los abdominales y el suelo pélvico.
Descubre un espacio único para la práctica del método Pilates, en un ambiente tranquilo, cómodo y relajado.

Pilates Studio

Un centro donde las monitoras son diplomadas, con el fin de ofrecer una atención personal y poder dirigir los movimientos, la adaptación a los accesorios y aparatos, teniendo siempre en cuenta las características individuales y niveles de entrenamiento de cada persona.
Un lugar donde las clases son como máximo de cinco personas, en un amplio y completo estudio, con los aparatos originales del método Pilates, para la actividad regular, una, dos o tres veces a la semana.

kine pilates

Gratis clase de iniciación al método pilates

Pilates Suelo

¡Tienes que proBARlo, te cambiara la vida!

El método Pilates es un entrenamiento muy completo y recomendable. Una mezcla perfecta entre equilibrio y potencia, donde se trabaja la precisión de los ejercicios y las posturas, al mismo tiempo que la relajación y la concentración.

En Fisioterapia Kine, las clases de Pilates suelo son como máximo de seis personas y las monitoras están diplomadas por la Federación Española de Pilates.

Notarás los cambios

Por qué hacer pilates

Aumenta tu potencial para practicar mejor cualquier deporte, ya que con la técnica del Pilates se consigue mejorar el rendimiento y los resultados.

Fortalece todo el cuerpo. Es un ejercicio global y, en cada clase, se trabaja desde la cabeza hasta los dedos de los pies.
Perfecto para lograr un abdomen plano. En Pilates el cinturón abdominal se considera la “central energética” del cuerpo.
Estiras durante el entrenamiento y se consigue mucha flexibilidad vertebral y movilidad articular.

La corrección postural. Estiliza, centra, aumenta la seguridad, la confianza y la capacidad de decisión.

Rehabilita y evita problemas de espalda, cervicales o ciática y problemas de salud.

La respiración consciente. Pilates lo llamaba una “ducha interna”, porque aporta muchísimos beneficios, como la mejora de la autoestima.

La meditación activa en las clases de Pilates es perfecta. Estás casi una hora contigo misma, con la mente concentrada en los ejercicios y, sobre todo, en tu respiración.

Entrenador Personal de Pilates

El método Pilates no es un lujo, es una forma de vida.

El entrenamiento personal de Pilates está en plena expansión, porque son ejercicios específicos y adaptados al tipo de vida que lleva la persona en cuestión.

El entrenador personal, ofrece un apoyo global y personalizado, desde una perspectiva humana y cercana, para que puedas alcanzar los mejores logros, teniendo en cuenta tus capacidades en todos los ámbitos de la vida.

En Fisioterapia Kine, las sesiones individuales están dirigidas por profesionales de la educación física especializadas en método Pilates; utilizando cuatro aparatos, reformer, torre – cadillac, chair y barrel, que Joseph Pilates inventó para el desarrollo de su método “Contrología”.

Una opción para desarrollar cuerpo, mente y espíritu en total equilibrio y coordinación entre sí, cuando tú quieras.

Precios

Pilates Studio

(2 días)

92€

Pilates Mat

(2 días)

65€

Pilates Personal

45€

Bono Personal

 

355€

Dirección:
Av. Tenor Fleta, 2, 50007 Zaragoza

Teléfono:
976 27 24 18

Horario:
Lunes a Viernes de 8:00 a 22:00h.
Sábados de 9:00 a 14:00h

Dirección:
Av. Juan Carlos I, número 33-37, 50009 Zaragoza

Teléfono:
976 90 60 70

Horario:
Lunes a Viernes de 8:00 a 22:00h.
Sábados de 9:00 a 14:00h

Dirección:
Calle Senado, 8
50410 Cuarte de Huerva

Teléfono:
976 50 37 75

Horario
Lunes a Viernes de 9:30 a 13:30h y de 16:30 a 20:30.
Sábados de 9:00 a 14:00

Dar las gracias por su profesionalidad, en un proceso de unos 4 meses he vuelto a trabajar, especialmente gracias a Jakie, mi fisio, una gran profesional y encantadora en el trato, felicidades por tu excelente trabajo
Ana gracia arnedo
Ana gracia arnedo
10:15 26 Feb 24
Muy buenos profesionales, con experiencia de muchos años ya. Un 10
Antonio Rodrigo
Antonio Rodrigo
17:27 23 Oct 23
Profesionales excelentes y trato impecable con el paciente. Un sitio recomendable sin duda. En especial Alberto y Dani Morelli.
Decidí hacer mi rehabilitación de la rodilla en Kine gracias a la recomendación de un compañero de equipo, y no puedo estar más agradecido. Las instalaciones son geniales, y todas las sesiones fueron realmente productivas. Tras mes y medio, ya estoy plenamente recuperado. ¡Sois los mejores!
Caballero Vernet
Caballero Vernet
11:33 31 Mar 23
Ha sido una suerte encontraros. La profesionalidad y el trato, geniales. Pamela y Lucía, muchas gracias.
Luis Torres
Luis Torres
08:53 14 Feb 23
Un trato de 10, no tardaron apenas en darme cita y consiguieron casi hacer desaparecer el dolor de cuello que tenía hacía un tiempo en la primera sesión.Sin duda se han convertido en mi centro de fisioterapia de confianza!!
Fernando B. Glez.
Fernando B. Glez.
09:38 03 Feb 23
Maravillosa clínica de fisioterapia. Fui por una tendinopatía y tras pocas sesiones ya me he recuperado al 100%. Se nota que son grandes profesionales, los recomiendo sin duda.
Carlos García
Carlos García
13:56 14 Jan 23
Maravillosa clínica de fisioterapia. Fui por una tendinopatía y tras pocas sesiones ya me he recuperado al 100%. Se nota que son grandes profesionales, los recomiendo sin duda.
Ibai Rueda
Ibai Rueda
19:41 13 Jan 23
Fui a un centro Kine por problemas con la rodilla izquierda después de un esguince, tenía la pierna fatal y gracias a la disponibilidad de citas de la clínica y que me dieron cita con Lucía en la clínica de aragonia pude cumplir con mis objetivos super agradecida con ella y con los compañeros del otro centro. Son muy profesionales y las instalaciones magníficas. Muy contenta con el trato.
eva yepes
eva yepes
15:45 22 Dec 22
Un servicio muy correcto, buenos profesionales y muy agradables
Llevo unos meses acudiendo a distintos fisios por un accidente y hasta que no he contado con los profesionales de Kine no he empezado a notar mejoría. Gracias por todo, sois los mejores.
AgenteNoob
AgenteNoob
09:20 24 Nov 22
Llevo unos meses acudiendo a distintos fisios por un accidente y hasta que no he contado con los profesionales de Kine no he empezado a notar mejoría. Gracias por todo, sois los mejores.
Fabio Quaranta
Fabio Quaranta
09:19 23 Nov 22
Muy contenta, note mejorías desde el primer dia, un sitio muy cómodo y profesional, mención especial para Gonzalo, un 10!!!
María Sebastián
María Sebastián
07:29 18 Nov 22
Muy contento. Terapia manual, buenos profesionales, precios competitivos y centro cuidado y moderno. Recomendado.
Sergio
Sergio
11:55 25 Aug 22
Tenía fuertes contracturas y en la clínica de Kine me solucionaron la dolencia en pocas sesiones.Volveré!
Mariajo A A
Mariajo A A
05:21 04 Aug 22
Desde el primer momento sientes que estás en buenas manos. Fui a Kine la primera vez porque me lo recomendó mi ortodoncista después de que se me realicen una osteotomia bimaxilar. Grande profesional Lucia!!! Lo primero que me gustó es que en una primera consulta me pregunto no sólo por la dolencia, sino también por mis hábitos, tipo de vida, salud, etc para poder entender bien al paciente y ofrecerle la mejor solución. En mi caso, estoy realmente satisfecha con el trato sincero y profesional recibido, y los resultados del tratamiento están siendo muy positivos. Conclusión, 5 estrellas muy merecidas.Gracias
Ha sido todo un descubrimiento. Muy muy buen trato con el cliente tanto por parte de la recepcionista como por parte de la fisio Lucía.Súper recomendable!
Virginia Aznar
Virginia Aznar
11:37 03 Jul 22
Excelente atención en especial de Alberto y Lucia. Gente muy cercana, grandes profesionales y con una implicación máxima para intentar solucionar los problemas de mi hija. 100% recomendable.
IGNACIO SANCHEZ TORRES
IGNACIO SANCHEZ TORRES
09:07 22 Jun 22
Llame de urgencia para ver si podían hacerme un hueco y me lo hicieron el mismo día. Me atendió Lucía, que es un encanto y una gran profesional. Me voy encantadísima.
Miranda Monleón
Miranda Monleón
14:32 16 Jun 22
Conoci esta clinica porque me derivaron los medicos de mi empresa. Y no puedo estar mas agradecida y contenta.La atencion de todo el personal es estupenda, y el fisio que me trata, Jorge, es un profesional de 10.Estoy contentisima por su atención su paciencia y su profesionalidad.La recomendaría 100%.
NURIA CONDE
NURIA CONDE
21:33 25 May 22
Clínica de fisioterapia muy recomendable. Llevo años acudiendo a su consulta porque suelo tener problemas de ciática y me han ayudado mucho.
Eva Tineo Sanchez
Eva Tineo Sanchez
09:18 18 May 22
Estoy muy contenta. He ido para un problema de los pies y la verdad que voy mucho mejor. Gracias a Lucía de como me esta tratando. Sin duda lo recomiendo
Ana Isabel Palomar
Ana Isabel Palomar
08:14 11 May 22
Jorge un crack, abierto los sábados también. Volveré seguro.
Ruben Cisneros
Ruben Cisneros
09:43 04 Dec 21
Alberto un crack. El mejor fisioterapia y la mejor clínica de Zaragoza.
Oscar Fernando
Oscar Fernando
10:21 21 Sep 21
Recomendamos sin duda este centro. En nuestro caso fue una lesión de ballet, nos atendieron muy rápido, muy eficazmente y de forma muy personalizada. Grandes profesionales. Mención especial para Lucía.
R VB
R VB
08:38 14 Jun 21
Tanto el trato como la efectividad del tratamiento es excelente, sin duda volveré
naiara gorria
naiara gorria
17:55 16 Mar 21
Un amigo me recomendó acudir a este centro de fisioterapia. Estuve yendo allí durante dos meses debido a un dolor en ambas rodillas por el crecimiento. Supieron darme el tratamiento que necesitaba y tras volver a hacer deporte, no he sentido ningún dolor. El trato fue excelente y los fisios muy profesionales. Recomiendo el lugar a todo el mundo ya que nunca tuve problema alguno con ellos.
Sergio Burgos
Sergio Burgos
12:21 06 Mar 21
Sin duda los mejores especialistas en rehabilitación, no podia mover mi brazo dese hace dos meses, mucho dolor de cabeza, cuellos y hombros, en la primera sesión noté de inmediato los resultados, me he convertido en paciente habitual por su eficacia y profesionalidad; las instalaciones son acogedoras y desde que entras por la puerta el.trato es amable y cordial, todo un acierto,estoy muy agradecida por el confort y ayuda que me han dado. 100 % recomendable!!
Estuve hace una semana por recomendación de un amigo, el trato fue espectacular. Desde la persona que me atendió por teléfono hasta el fisio que me "arreglo" la espalda.Lo recomiendo 100%: el personal, las instalaciones espectaculares, la limpieza, los protocolos de seguridad anti-covid para que te sientas seguro... absolutamente todo.No dudaré en volver.
Dave Meler
Dave Meler
15:10 12 Jan 21
Las sesiones de hidroterapia realizadas en el centro, no me han podido ir mejor, mil gracias a mi fisioterapeuta por todo el tratamiento realizado dentro y fuera del agua. Gracias
FERNANDO NAV
FERNANDO NAV
21:53 15 Dec 20
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