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Fascitis plantar: todo lo que debes saber
La fascitis plantar es una inflamación en la banda gruesa del tejido que atraviesa el pie y conecta el hueso del talón con los dedos. Esta inflamación puede provocar dolores en el talón y en algunos casos, dificultad para caminar. Causas y síntomas de la fascitis...
¿Cuánto tienen que pesar las mochilas escolares de los niños?
La mochila es un tipo de bolsa que es de gran utilidad en los estudiantes para transportar libros, cuadernos y demás instrumentos necesarios para recibir una educación adecuada. Pero, el peso de la mochila escolar siempre ha sido un tema de debate entre padres de...
Vendaje funcional: todo lo que debes saber
El vendaje funcional, también conocido como Tape es una técnica de inmovilidad parcial que se implementa principalmente en lesiones que afectan a los tendones, músculos y ligamentos. Todo esto con el objetivo de evitar los efectos secundarios que las inmovilizaciones...
Calambres musculares: todo lo que debes saber
Los calambres musculares, también conocidos como espasmo muscular es un tipo de contracción involuntaria que se genera en uno o más músculos. Suelen ser muy comunes después de hacer ejercicio y se caracteriza por durar unos segundos o varios minutos dependiendo del...
Cuánto cuesta un fisioterapeuta en Zaragoza en 2020
Una de las características que tienen los fisioterapeutas, es que resulta complicado saber cuanto nos puede llegar a costar. A pesar de que tengas algún conocido que haya ido a alguna sesión con el mismo fisioterapeuta, es bastante probable que el precio de la misma...
Lesiones más comunes en deportistas
En la vida de cualquier persona que practique deporte con cierta frecuencia no es de extrañar que experimente algunas lesiones. Siempre se pueden realizar ejercicios para evitarlas, pero en ocasiones son inevitables. Si quieres saber cuáles son las lesiones más...
¿Funcionan los estiramientos?
Antes de practicar cualquier tipo de deporte, siempre nos recomiendan realizar ejercicios de estiramiento, y de hecho sabemos que es importante pero, ¿realmente funcionan los estiramientos? Desde Fisioterapia Kine vamos a enseñarte un poco más de ellos y de nuestro...
Consejos para mantener una buena higiene postural
Mantener una buena higiene postural es un requisito indispensable para conservar de manera plena nuestra salud física. En nuestros días contamos con una creciente preocupación por el cuidado del cuerpo, aunque muchas veces esta se limita a realizar ejercicios un par...
Fisioterapia deportiva: qué es y para qué sirve
La fisioterapia deportiva es una rama de la fisioterapia que tiene como objetivo diagnosticar, tratar y prevenir lesiones físicas relacionadas con el deporte. Por consiguiente, puede considerarse como un área de especialización, puesto que requiere de conocimientos...