Fisioterapia del suelo pélvico en Zaragoza
El suelo pélvico es una estructura muscular fundamental para la salud y el bienestar de hombres y mujeres. Problemas como la incontinencia urinaria, el dolor pélvico crónico o la debilidad postparto pueden afectar a tu calidad de vida. La fisioterapia del suelo pélvico en Zaragoza es un tratamiento efectivo para fortalecer estos músculos y prevenir o aliviar disfunciones.
En KINE contamos con especialistas en rehabilitación del suelo pélvico que te ayudan a recuperar el control y la funcionalidad de esta zona clave del cuerpo.
Qué es la fisioterapia del suelo pélvico
La fisioterapia del suelo pélvico es una especialidad dentro de la fisioterapia que se centra en la prevención, evaluación y tratamiento de disfunciones que afectan la musculatura del suelo pélvico, responsable de sostener los órganos pélvicos como la vejiga, el útero y el recto.
A través de diversas técnicas y ejercicios, la fisioterapia ayuda a fortalecer, reeducar y mejorar el control de esta musculatura, evitando complicaciones y mejorando la calidad de vida.
Cuándo necesitas este tipo de tratamiento
Si experimentas alguno de estos síntomas, puedes beneficiarte de la fisioterapia del suelo pélvico:- Incontinencia urinaria (escapes involuntarios de orina al reír, toser o hacer ejercicio).
- Sensación de peso o presión en la zona pélvica (prolapso de órganos pélvicos).
- Dolor pélvico crónico o molestias en la zona lumbar y abdominal baja.
- Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
- Dificultad para retener gases o heces (incontinencia fecal o anal).
- Recuperación postparto para fortalecer la musculatura tras el embarazo.
- Preparación para el parto, facilitando una mejor adaptación del canal del parto.
Principales beneficios
La fisioterapia del suelo pélvico ofrece múltiples beneficios, entre ellos: ✔ Fortalecimiento de la musculatura pélvica. ✔ Prevención y reducción de la incontinencia urinaria y fecal. ✔ Alivio del dolor pélvico crónico. ✔ Prevención y tratamiento del prolapso. ✔ Mejora de la vida sexual y reducción del dolor en las relaciones. ✔ Recuperación más rápida tras el parto o cirugías ginecológicas. En KINE, adaptamos cada tratamiento a las necesidades específicas de cada paciente para garantizar los mejores resultados.Cómo es un tratamiento
Evaluación inicial
El tratamiento comienza con una evaluación personalizada, donde el fisioterapeuta analiza el estado de la musculatura del suelo pélvico mediante preguntas clínicas, pruebas funcionales y, si es necesario, exploración física.Técnicas utilizadas
- Ejercicios de Kegel y fortalecimiento pélvico: Consisten en contracciones controladas de los músculos pélvicos para mejorar su resistencia y control.
- Terapia manual: Masajes y movilizaciones para aliviar tensiones y mejorar la circulación en la zona.
- Biofeedback: Uso de sensores para visualizar la actividad muscular y mejorar el control de la musculatura.
- Electroestimulación: Aplicación de impulsos eléctricos suaves para estimular y fortalecer los músculos debilitados.
- Reeducación postural y respiratoria: Corrección de malas posturas y mejora de la respiración diafragmática para reducir la presión sobre el suelo pélvico.
Seguimiento y mantenimiento
El fisioterapeuta establece una rutina de ejercicios para realizar en casa y asegurar que los resultados sean duraderos.
Duración del tratamiento
La duración del tratamiento varía según el paciente, pero los primeros cambios suelen percibirse tras 4 a 6 sesiones. Para problemas más complejos, puede ser necesario un plan de tratamiento prolongado.
Testimonios de pacientes en KINE
Basado en 97 opiniones
Para mí los mejores. Después de pasar por varios sitios,Alejandra es quien me está curando mi espalda de verdad.
Silvia Morer Aguaron
18:09 26 May 26
No hay mejor sitio de fisioterapia y pilates. Un equipo muy atento y profesional
Eva Navarro
15:36 10 Apr 26
Quiero agradecer a Marcos su profesionalidad y buen trato, llevo muchos años y muchos fisioterapeutas intentando mejorar mis dolores crónicos de artrosis en cervicales y lumbares y al día siguiente estaba otra vez con dolores, el jueves tuve una sesión de masaje con él y la mejora ha sido increíble de verdad.
ROSA LOREN SERRANO
14:26 10 Apr 26
Quería reconocer el magnífico trabajo que han realizado el equipo de Kine Aragonia dirigido por su jefe Alberto con la inestimable colaboración de su fisio Lucas y la no menos laboriosa gestión documental de Paloma....hace 20 años que tuve una lesión en el tendon de aquiles y supieron en su dia recuperarme hasta el día de la fecha...cuando tuve un accidente y regrese a mi ciudad por motivos laborales me encontraba fuera no dude ni un segundo en volver a ponerme en las mejores manos que tanto bien me hicieron en el pasado..Nos volvimos a encontrar unos años mas mayores pero hemos vuelto a hacer una buena simbiosis de equipo fisio/paciente...El primer dia consiguieron que doblara la rodilla cosa que anteriormente no se habia conseguido gracias al buen hacer del equipo del jefe Alberto y el gran fisio Lucas...Después de 3 meses en una cama quería dar las gracias por haberme vuelto a sanar con vuestro enorme trabajo tan profesional y vuestro no menos lado personal en el trato al paciente....ya salgo andando sin muletas y vuelta al trabajo como si estos últimos 5 meses no hubieran pasado...Muchas gracias de todo corazón...sin dudarlo los recomiendo al 200%...
Gus F
07:18 28 Mar 26
Muy contenta con Kine, cogí un bono para tratar una fascitis plantar y muy contenta con el resultado, me sobraron sesiones de un bono y las utilice para masaje en espalda y cervicales y muy contenta con Sara, una fisio muy atenta y muy profesional, muy buen trato y mucha puntualidad en las citas.Volveré una vez al mes para prevenir contractura y dolor de espalda .Recomendable 100%
Olga Olga
22:41 20 Mar 26
Kine siempre me resulta un valor seguro! Pero desde que Sara me ha cogido por banda cada viernes que puedo estoy para triunfar !!! Súper bien , mejorando la rutina postural y deseando que llegue el siguiente viernes. Buen equipo Kine 👏
Representaciones Solís
20:56 13 Mar 26
LLevo varios meses yendo con mi fisio Sara y no puedo mas que destacar su gran profesionalidad, con un trato amable y cercano.También hago clases de pilates con máquinas, y además de encantarme este tipo de ejercicio, destacar la labor de Alejandra, la monitora, que nos hace las clases muy completas y amenas.Sin duda, un sitio muy recomendable para ambas cosas
Lourdes García Fernandez
10:32 12 Mar 26
Agradecer siempre a Sergio que el dolor con el que fui se quedará allí en la consulta . Un profesional increíble con unas habilidades como fisio increíbles. Y a Paloma por su amabilidad siempre y su atención… siempre predispuesta a satisfacer al cliente en cuanto a fechas citas etc… yo estoy encantado . Lo recomiendo 100%
Javier PARICIO Alonso
18:23 16 Feb 26
Llevo varias sesiones con Marco y estoy encantada, noto mucha mejoría. Voy para recuperarme de un LCA roto y me está yendo muy bien. También he probado las clases de pilates reformer y muy bien, los movimientos están muy controlados y corrigen continuamente las posturas. Seguiré viniendo sin duda. Además, el precio está genial. Toda una suerte dar con este centro en Zaragoza.
M.
17:55 06 Feb 26
Acabo de tener una sesión de fisio en Aragonia y no puedo salir más contenta del profesional Marco. Increíble lo bien que trabaja y súper amable todo el equipo. Volveré recomendable.
Victoria Segura Serrano
18:30 04 Feb 26
Fui ganadora de un sorteo de dos sesiones y me encantó y voy a recomendar el sitio , me parece un sitio de mucha calidad humana que tratan al paciente con ganas y donde sobre todo Lucas el fisioterapeuta me trató muy atentamente y en todo momento haciendo el servicio personalizado y con cuidado y amabilidad , un saludo ! Estoy encantada
Alana Rabal
13:18 23 Jan 26
Excelente atención en la clínica. Mis dos hijos han sido tratados por Lucas, un fisioterapeuta profesional y muy amable. Explicó todo con claridad con unos estupendos resultados. Muy recomendable.
Javier DLM
20:00 11 Dec 25
Agradecer a Luz de kine tenor fleta por su profesionalidad y gran trabajo en sus clases de pilates, muy pendiente de cada alumno para sacar lo mejor de nosotros.
Leticia MR
21:13 03 Dec 25
Me atendió Lucas,muy buen profesional muy recomendado,servicio muy bueno,me ayudó muchísimo volveré a venir
Izanami
09:49 29 Nov 25
La experiencia en Kine es muy buena, llevaba varios meses con un problema en el hombro que dificultaba mi vida diaria, y en kine me ayudaron a encontrar la solución
Lauretta *
19:59 28 Nov 25
Mi nombre es José Luis, he recibido 6 sesiones en KINE ARAGONIA. Trato muy profesional y muy humano. Resultados muy positivos. Lo recomiendo! Personalmente, a la mínima molestia volveré.GraciasJosé Luis
Ana B
21:40 22 Nov 25
El equipo de Kine me ha ayudado en mi rehabilitación de mi rotura de sacro, tanto en mi domicilio como en el centro. Tengo que destacar, sobre todo su profesionalidad y su gran amabilidad. Tengo que darle especialmente las gracias a Sara que ha sido mi terapeuta por su paciencia y el trato ofrecido, además de ser una gran profesional y también a todos sus compañeros que diariamente me ayudaban a levantarme. Recomiendo el centro a cualquier persona que lo necesite .
Luis
12:43 15 Nov 25
Atención sensacional por parte de todos los empleados.Muchas gracias!!!!
Luis Blasco Navarro
10:46 11 Nov 25
Llevo varios años yendo con Sergio y no puedo estar más contenta. Es un gran profesional, siempre atento y con un trato excelente. He mejorado muchísimo gracias a su dedicación y conocimientos. Sebastián también es encantador y muy buen fisioterapeuta. Y Paloma, en recepción, siempre está con una sonrisa y dispuesta a ayudar. ¡Un equipo de diez!
Sil MM
18:19 30 Oct 25
Estoy muy contenta con la rehabilitación recibida a través del servicio de asistencia a domicilio. Sara, mi fisio, es una gran profesional que te acompaña en el proceso de recuperación buscando el tratamiento más adecuado para tus necesidades. Gran profesionalidad y calidad de la atención recibida. Muy recomendable
Marta Fernández
09:35 30 Oct 25
Preguntas frecuentes
¿Es doloroso el tratamiento?
No, las técnicas utilizadas son suaves y adaptadas a cada paciente.¿Puedo hacer ejercicios en casa?
Sí, el fisioterapeuta te proporciona una rutina para complementar el tratamiento.¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada caso, pero muchas personas notan mejoras en pocas semanas.¿Es recomendable durante el embarazo?
Sí, puede ayudar a fortalecer la zona y facilitar el parto.Reserva tu cita en KINE
No esperes a que los síntomas empeoren. En KINE, contamos con fisioterapeutas especializados que te ayudan a mejorar tu calidad de vida. Recupera el control de tu suelo pélvico con la mejor atención en Zaragoza. Tu bienestar es nuestra prioridad.