La bursitis es una condición médica en Fisioterapia Kine que afecta a las articulaciones, específicamente a las bolsas sinoviales conocidas como bursas. Estas bolsas, que se encuentran entre los huesos, los tendones y los músculos, tienen la importante función de reducir la fricción y permitir un movimiento suave de las articulaciones. Sin embargo, cuando estas bursas se inflaman, surge la bursitis.
¿Qué es la bursitis?
La bursitis es la inflamación de una o más bursas en el cuerpo. Esta inflamación puede provocar dolor y limitar el movimiento de la articulación afectada. Si bien puede afectar cualquier articulación en el cuerpo, las más comunes son el hombro, el codo, la cadera y la rodilla. Es importante destacar que la bursitis no es una enfermedad grave, pero puede ser molesta y afectar la calidad de vida de una persona.
Las bursas son pequeñas bolsas llenas de líquido que actúan como amortiguadores entre los huesos, tendones y músculos alrededor de las articulaciones. Su función principal es reducir la fricción y permitir un movimiento suave de las articulaciones.
Cuando una bursa se inflama, ya sea por lesiones repetitivas, infecciones o condiciones médicas como la artritis, puede causar dolor, hinchazón y sensibilidad en la zona afectada. Es importante tratar la bursitis adecuadamente para evitar complicaciones a largo plazo y mejorar la calidad de vida del paciente.
Causas de la aparición de la bursitis
Movimientos repetidos sobre una articulación
El realizar movimientos repetitivos sobre una articulación durante un período prolongado de tiempo puede poner un estrés excesivo en las bursas. Esto puede resultar en su inflamación y, por lo tanto, en la aparición de la bursitis.
Presión mantenida sobre una articulación
La aplicación de presión constante sobre una articulación, ya sea por actividades laborales o deportivas, puede irritar las bursas y causar su inflamación. Por ejemplo, personas que pasan mucho tiempo arrodilladas o apoyadas en sus codos pueden desarrollar bursitis en esas áreas.
Tipos de bursitis según la localización
Bursas del hombro
La bursitis del hombro es una de las más comunes y suele ser causada por movimientos repetidos del brazo o lesiones traumáticas. El dolor puede ser sentido en la parte superior del brazo, limitando la movilidad y dificultando actividades cotidianas como peinarse o alcanzar objetos en estantes altos.
Bursa del codo
La bursitis del codo, también conocida como «codo de tenista» o «codo de golfista», puede deberse a movimientos repetitivos del brazo, como en los deportes mencionados. El dolor se localiza en la parte exterior o interior del codo, respectivamente, y puede irradiarse hacia el brazo.
Bursas de la cadera
La bursitis de cadera es más común en personas que realizan actividades que implican movimientos repetitivos de cadera, como correr o bailar. El dolor se siente en la zona de la cadera y puede extenderse hacia el muslo.
Bursas de la rodilla
La bursitis de rodilla puede ser causada por una lesión directa en la rodilla, presión continua al arrodillarse o movimientos repetitivos, como agacharse. El dolor se localiza en la parte frontal de la rodilla y puede dificultar la capacidad de caminar o subir escaleras.
Tipos de bursitis según el dolor
Bursitis aguda
La bursitis aguda se caracteriza por la aparición repentina de dolor en la articulación afectada. Este tipo de bursitis suele ser causada por una lesión o un trauma y puede resultar en una inflamación considerable. Es importante buscar atención médica para recibir un diagnóstico adecuado y el tratamiento necesario.
Bursitis crónica
La bursitis crónica se refiere a la inflamación continua de una bursa durante un período prolongado de tiempo. Este tipo de bursitis puede ser el resultado de movimientos repetidos o de una lesión que no se ha tratado correctamente. El dolor asociado a la bursitis crónica puede ser persistente y afectar la calidad de vida de la persona.
¿Cómo tratamos en Kine la bursitis en Zaragoza?
En Kine, contamos con fisioterapeutas especializados en el tratamiento de la bursitis en Zaragoza. Nuestro enfoque se basa en la combinación de técnicas y terapias que ayudan a reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la articulación afectada. Algunos de los tratamientos que ofrecemos incluyen:
- Terapia física: Mediante ejercicios específicos, nuestros fisioterapeutas ayudarán a fortalecer los músculos alrededor de la articulación afectada, mejorando su estabilidad y reduciendo el estrés en las bursas inflamadas.
- Terapia de calor y frío: La aplicación de calor o frío en la zona afectada puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Nuestros fisioterapeutas determinarán cuál es la mejor opción según cada caso.
- Infiltraciones: En situaciones más severas, cuando otros tratamientos no han sido efectivos, se puede considerar la opción de infiltraciones de corticosteroides. Estas infiltraciones buscan reducir la inflamación y aliviar el dolor de manera más directa.
No dejes que la bursitis limite tu vida diaria. Busca ayuda y trabaja en conjunto para encontrar el tratamiento más adecuado para ti. En Kine, estamos aquí para ayudarte a superar la bursitis y recuperar tu calidad de vida. ¡Contáctanos hoy mismo!