Pilates

En diez sesiones de pilates sientes la diferencia, en 20 la ves y en 30 tienes un cuerpo totalmente nuevo.

Que es Pilates

Un método integral de entrenamiento, que desarrolla el máximo potencial de cada persona. Un modo estructurado y ordenado de movimientos de estiramiento, que aumenta la fuerza, mejora la respiración y equilibrio postural, facilitando un control del cuerpo y armonía para la vida diaria.

En centro fisioterapia Kine, encontraras tu bienestar físico y mental.

Kine pilates
Kine pilates

Quien puede hacer pilates

Todas las personas. El Pilates aporta flexibilidad, movilidad, mejora la postura y, además, tonifica y hace más fuertes los músculos, sobre todo los glúteos, cuádriceps, los músculos de la parte superior de los brazos, la espalda y, por supuesto, los abdominales y el suelo pélvico.
Descubre un espacio único para la práctica del método Pilates, en un ambiente tranquilo, cómodo y relajado.

Pilates Studio

Un centro donde las monitoras son diplomadas, con el fin de ofrecer una atención personal y poder dirigir los movimientos, la adaptación a los accesorios y aparatos, teniendo siempre en cuenta las características individuales y niveles de entrenamiento de cada persona.
Un lugar donde las clases son como máximo de cinco personas, en un amplio y completo estudio, con los aparatos originales del método Pilates, para la actividad regular, una, dos o tres veces a la semana.

kine pilates

Gratis clase de iniciación al método pilates

Pilates Suelo

¡Tienes que proBARlo, te cambiara la vida!

El método Pilates es un entrenamiento muy completo y recomendable. Una mezcla perfecta entre equilibrio y potencia, donde se trabaja la precisión de los ejercicios y las posturas, al mismo tiempo que la relajación y la concentración.

En Fisioterapia Kine, las clases de Pilates suelo son como máximo de seis personas y las monitoras están diplomadas por la Federación Española de Pilates.

Notarás los cambios

Por qué hacer pilates

Aumenta tu potencial para practicar mejor cualquier deporte, ya que con la técnica del Pilates se consigue mejorar el rendimiento y los resultados.

Fortalece todo el cuerpo. Es un ejercicio global y, en cada clase, se trabaja desde la cabeza hasta los dedos de los pies.
Perfecto para lograr un abdomen plano. En Pilates el cinturón abdominal se considera la “central energética” del cuerpo.
Estiras durante el entrenamiento y se consigue mucha flexibilidad vertebral y movilidad articular.

La corrección postural. Estiliza, centra, aumenta la seguridad, la confianza y la capacidad de decisión.

Rehabilita y evita problemas de espalda, cervicales o ciática y problemas de salud.

La respiración consciente. Pilates lo llamaba una “ducha interna”, porque aporta muchísimos beneficios, como la mejora de la autoestima.

La meditación activa en las clases de Pilates es perfecta. Estás casi una hora contigo misma, con la mente concentrada en los ejercicios y, sobre todo, en tu respiración.

Plan Amigo

Si traes a un amigo, te descontamos el 50% en la siguiente mensualidad y a tu amigo el 25% en la primera cuota.

Entrenador Personal de Pilates

El método Pilates no es un lujo, es una forma de vida.

El entrenamiento personal de Pilates está en plena expansión, porque son ejercicios específicos y adaptados al tipo de vida que lleva la persona en cuestión.

El entrenador personal, ofrece un apoyo global y personalizado, desde una perspectiva humana y cercana, para que puedas alcanzar los mejores logros, teniendo en cuenta tus capacidades en todos los ámbitos de la vida.

En Fisioterapia Kine, las sesiones individuales están dirigidas por profesionales de la educación física especializadas en método Pilates; utilizando cuatro aparatos, reformer, torre – cadillac, chair y barrel, que Joseph Pilates inventó para el desarrollo de su método “Contrología”.

Una opción para desarrollar cuerpo, mente y espíritu en total equilibrio y coordinación entre sí, cuando tú quieras.

Precios

Pilates Studio

(2 días)

89€

Pilates Mat

(2 días)

62€

Pilates Personal

40€

Bono Personal

 

340€

}

Zaragoza
Horario: de 8 a 22h. Sábados de 9:00 a 14:00h

Cuarte de Huerva
Horario: de 9:30 a 13:30h y de 16:30 a 20:30. Sábados de 9:00 a 21:00

Muy buenos profesionales(Translated by Google)Very good professionals
Son Medina Lahoz
Son Medina Lahoz
15:48 08 Oct 18
Muy profesionales.Trato excelente desde la chica de recepción hasta mi fisio favorita.Recomendable(Translated by Google)Very profesional.Trato excellent from the girl at reception to my favorite physio.Recomendable
carmen gimeno ramos
carmen gimeno ramos
13:37 22 Sep 18
Muy buen trato al cliente y una profesionalidad enorme. Volvere encantado.(Translated by Google)Very good customer service and a huge professionalism. I will return enchanted.
Diego Taramona Pérez
Diego Taramona Pérez
11:36 22 Sep 18
Grandes profesionales y muy buen trato al cliente.(Translated by Google)Great professionals and very good customer service.
Manuel Taramona
Manuel Taramona
11:12 22 Sep 18
Buenos profesionales y trato excelente. Totalmente recomendable!!!(Translated by Google)Good professionals and excellent treatment. Totally recommended !!!
Anadelia Perez
Anadelia Perez
11:01 22 Sep 18
El resultado buenísimo. Cuando entre no podía casi andar y tenía problemas cervicales debido a mi trabajo. Me cogió un fisio jovencito que se llama Lorenzo y salí nueva. Muy buen profesional que acerto de lleno(Translated by Google)The best result When I came in I could not almost walk and I had cervical problems due to my work. I was taken by a young physio named Lorenzo and I came out new. Very good professional that I fully hit
Mari Carmen Cavero
Mari Carmen Cavero
10:40 15 Mar 18
Fui al fisioterapeuta por un problema muscular. La valoración y el tratamiento fueron muy completos y con toda profesionalidad. Un centro bien equipado.(Translated by Google)I went to the physiotherapist for muscular problem. Assessment and treatment were very complete and all professionalism. A well-equipped center.
Guillermo Rodríguez
Guillermo Rodríguez
17:56 29 Jun 17

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